Wat is een Holistische massage? klik hier
Ayurvedische ontspanningsmassage
De Ayurvedische ontspanningsmassage is een traditionele Indiase holistische full body oliemassage met warme olie. In het Sanskriet wordt deze massage Abhyanga genoemd, wat letterlijk het aanbrengen van olie op het lichaam” betekent.
Abhyanga is een persoonlijke, zachte en ritmische massage met rijkelijke warme olie en vloeiende strijkbewegingen. De massage brengt de levensenergie weer in beweging, waardoor rust ontstaat in lichaam, gedachten en emoties. Het bewustzijn speelt hierbij een sleutelrol in het genezingsproces.
De warme olie heeft een voedend en kalmerend effect op het zenuwstelsel. Door de warmte dringt de olie diep door in de poriën en gewrichten. Tijdens de massage wordt aandacht gegeven aan:
- Het hele lichaam en de drie dosha’s
- Marmapunten (vitale energiepunten)
- Energiebanen en chakra’s
Hierdoor stroomt de levensenergie weer vrij, worden afvalstoffen afgevoerd en vindt er een diepe transformatie en genezing tot in de cellen plaats. Deze liefdevolle massage werkt helend en balancerend, ontgift lichaam, geest en ziel en zorgt voor een ultieme diepe ontspanning.
Holisme betekent het geheel het volledige samenspel van lichaam, geest en energie. In de Ayurvedische visie bestaat ons wezen uit vijf lagen (loka’s) die elkaar constant beïnvloeden: fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal en spiritueel. Wanneer één laag uit balans raakt, kan dit doorwerken op de andere lagen, waardoor je gezondheid, energie en welzijn worden beïnvloed. Het bewust verzorgen van al deze niveaus helpt je om in harmonie te komen en jezelf volledig te ondersteunen.
Voordelen:
- Diepe ontspanning
- Vermindert stress
- Verbeterde bloedcirculatie
- Verbeterde slaap
- Emotionele ontlading
- Transformatie in energieniveaus
- Verlichting van pijn
- Verbeterde spijsvertering
- Verzacht en hydrateert de huid
- Spierversoepeling
- Algehele vitaliteit
Fantastische werking op o.a:
- Burn-out
- Depressie
- Stress
- Vermoeidheid
- Slapenloosheid
- Energieloos
- Angst
- chronische aandoeningen- pijnklachten
- laag zelfbeeld
- Trauma
Liefdevolle investering:
60min -€85,-
Een zachte, holistische massage van het lichaam (zonder hoofd & gezicht), afgestemd op jouw behoefte.
90min-€125,
Volledige lichaamsmassage inclusief hoofd & gezicht, voor diepe ontspanning en afronding.
