Na de geboorte mag je vertragen.
Je lichaam is aan het herstellen, je energie is kwetsbaar en alles staat in het teken van zorgen. Juist in deze periode is het helend om gedragen te worden, om los te laten en diep te ontspannen.

De Diep Ontspannende Postpartum Massage is een zachte, volledige lichaamsmassage met warme, voedende olie. Langzame, ritmische aanrakingen nodigen je zenuwstelsel uit tot rust en ondersteunen het natuurlijke herstel van je lichaam. De massage wordt volledig afgestemd op jouw tempo en behoeften, met ruimte om te pauzeren, te voeden of even te zijn.

Een liefdevol moment voor jezelf, waarin spanning mag wegsmelten en jij stap voor stap weer thuiskomt in je lichaam.

Tijdens en ter afsluiting maak ik gebruik van rebozo doeken. Je wordt zacht gewiegd op drie punten hoofd, buik en voeten. Je lichaam heeft gedragen, nu mag jij als mama gedragen en geëerd worden. Voor diepe ontspanning, geborgenheid en loslaten

Wat je mag voelen en ervaren:

• Ondersteunt je herstel: helpt spieren, bekken en buik herstellen na zwangerschap en bevalling.
• Stimuleert de bloedsomloop: bevordert herstel, afvoer van afvalstoffen en vermindert vochtophoping.
• Ontspant gespannen spieren: vooral in nek, schouders, rug en bekken.
• Ondersteunt hormoonbalans: verlaagt stress en stimuleert ontspanning.
• Ondersteunt borstvoeding: bevordert ontspanning en kan de melkproductie en toeschietreflex positief ondersteunen.
• Brengt emotionele balans: helpt je spanning los te laten, weer in contact te komen met jezelf en rust te ervaren in deze nieuwe fase.
• Vermindert pijn en spanning: zoals rugklachten, bekkenklachten of een trekkend gevoel rond een litteken.

Wat kun je verwachten?

• Delen van jouw geboorteverhaal
• Magnesium voetenbad
• Postpartummassage incl. hoofd & gezicht
• Rebozo sluiting op 3 punten. (Buik, Hoofd en voeten)
• Kruidenthee en voedende snack
• Aan huis, in jouw vertrouwde omgeving: Zodat jij volledig kunt ontspannen zonder te hoeven reizen.
• Een intentiekaart als afsluiting