Postpartum Massage
Na de geboorte mag je vertragen.
Je lichaam is aan het herstellen, je energie is kwetsbaar en alles staat in het teken van zorgen. Juist in deze periode is het helend om gedragen te worden, om los te laten en diep te ontspannen.
De Diep Ontspannende Postpartum Massage is een zachte, volledige lichaamsmassage met warme, voedende olie. Langzame, ritmische aanrakingen nodigen je zenuwstelsel uit tot rust en ondersteunen het natuurlijke herstel van je lichaam. De massage wordt volledig afgestemd op jouw tempo en behoeften, met ruimte om te pauzeren, te voeden of even te zijn.
Een liefdevol moment voor jezelf, waarin spanning mag wegsmelten en jij stap voor stap weer thuiskomt in je lichaam.
Wat je mag voelen en ervaren:
- Zacht herstel
- Ondersteuning bij borstvoeding
- Diepe rust
- Emotionele balans
- Verzorging van je huid
- Verbinding met jezelf
Wat kun je verwachten?
- Delen van jouw geboorteverhaal
- Magnesium of kruiden voetenbad
- Postpartummassage incl. hoofd & gezicht
- Kruidenthee en voedende snack
- Aan huis, in jouw vertrouwde omgeving: Zodat jij volledig kunt ontspannen zonder te hoeven reizen.
- Een intentiekaart als afsluiting
Liefdevolle investering:
* Postpartummassage aan huis
120min incl voorbereiding/afruimen:
€180,-
- Delen van je geboorteverhaal
- Magnesium of kruiden voetenbad
- Postpartummassage (incl. hoofd en gezicht)
- Kruidenthee + gezonde snack
Intentiekaart
Voor wie liever in de praktijk komt, bied ik dezelfde zorg en aandacht
90min €135
Bij het boeken kun je aangeven hoe lang het geleden is sinds de bevalling, dan stemmen we de massage veilig af.
Omdat de postpartum periode kwetsbaar en waardevol is, raad ik aan om al tijdens je zwangerschap contact op te nemen. Zo kan ik rondom je uitgerekende datum (ongeveer twee weken ervoor en erna) ruimte voor je vrijhouden en ben je verzekerd van dit liefdevolle ritueel in je herstelperiode.
Praktische informatie
- Exclusief reiskosten (€0,35 per km) en parkeerkosten
- Het ritueel kan plaatsvinden op de massagetafel of comfortabel in je eigen bed
- Laat vooraf weten wat je voorkeur heeft
- Bij gebruik van de massagetafel is voldoende ruimte nodig
- Het is fijn als er iemand in de buurt is die tijdens de massage voor je baby kan zorgen
- Tussendoor voeden is natuurlijk helemaal oké
