Na de geboorte mag je vertragen.
Je lichaam is aan het herstellen, je energie is kwetsbaar en alles staat in het teken van zorgen. Juist in deze periode is het helend om gedragen te worden, om los te laten en diep te ontspannen.

De Diep Ontspannende Postpartum Massage is een zachte, volledige lichaamsmassage met warme, voedende olie. Langzame, ritmische aanrakingen nodigen je zenuwstelsel uit tot rust en ondersteunen het natuurlijke herstel van je lichaam. De massage wordt volledig afgestemd op jouw tempo en behoeften, met ruimte om te pauzeren, te voeden of even te zijn.

Een liefdevol moment voor jezelf, waarin spanning mag wegsmelten en jij stap voor stap weer thuiskomt in je lichaam.

Tijdens en ter afsluiting maak ik gebruik van rebozo doeken. Je wordt zacht gewiegd op drie punten hoofd, buik en voeten. Je lichaam heeft gedragen, nu mag jij als mama gedragen en geëerd worden. Voor diepe ontspanning, geborgenheid en loslaten

Wat je mag voelen en ervaren:

• Deze massage is er in de eerste plaats om jou te laten ontvangen. Om je lichaam de ruimte te geven om te ontspannen en te herstellen.
• Meer ontspanning in je hele lichaam, vooral rondom nek, schouders, rug en bekken.
• Zachtheid en aandacht voor je buik en het gebied rondom een eventueel litteken, passend bij waar je bent in je herstel.
• Rust in je hoofd en ruimte om even uit de ‘aan-stand’ te stappen.
• Een gevoel van geborgenheid en gedragen worden, juist in een periode waarin jij zoveel draagt.
• Opnieuw verbinding voelen met je lichaam en met jezelf.

Je hoeft niets te doen of te bereiken. Je mag er gewoon zijn en ontvangen