Zwangerschapsmassage

Gefeliciteerd met je zwangerschap!

Een bijzondere periode waarin er veel verandert. Je lichaam groeit mee, je energie verandert en misschien ervaar je naast blijdschap ook vermoeidheid, spanning of lichamelijke ongemakken.

Juist in deze periode mag er ook aandacht zijn voor jou.


Een moment voor jou en je lichaam

Vanaf 14 weken ben je welkom voor een zachte, holistische zwangerschapsmassage met warme olie. De massage wordt volledig afgestemd op jouw lichaam en de fase van je zwangerschap.

Met rustige, liefdevolle aanraking is er aandacht voor plekken die extra veel dragen, zoals je rug, schouders, nek en benen. Je krijgt de ruimte om te vertragen, spanning los te laten en even niets te hoeven.

De massage vindt plaats in een comfortabele houding met ondersteuning van kussens. Je kunt op je zij of rug liggen, afhankelijk van wat op dat moment prettig en passend voelt. De buik kan, wanneer gewenst en als er geen complicaties zijn, zacht worden meegenomen.


Samen met je baby

Tijdens de massage is er ook ruimte om bewust stil te staan bij de verbinding met je kindje. Even vertragen, je handen op je buik leggen, je ademhaling volgen en voelen wat er in jou gebeurt.

Een klein moment van rust en aandacht voor jou en het leven dat in jou groeit.


Wat je mag ervaren

  • Ontspanning in je rug, nek, schouders en benen
  • Zachtere spieren en meer ruimte in je lichaam
  • Even uit de drukte
  • Tijd om bewust stil te staan bij jezelf en je zwangerschap
  • Verbinding met je lichaam en je kindje


Goed om te weten

In sommige situaties is een zwangerschapsmassage niet passend, bijvoorbeeld bij:

  • koorts, griep of een infectie;
  • hoge bloeddruk, trombose of pre-eclampsie
  • een besmettelijke huidaandoening
  • verlies van vruchtwater of bloedverlies
  • ernstige rug- of bekkenklachten waarvoor medische aandacht nodig is.


Twijfel je of een massage op dit moment veilig voor je is? Overleg dan vooraf met je verloskundige, gynaecoloog of huisarts.

  Een waardevol ontspanningsmoment voor jou en je baby

Zwangerschapsmassage


*Voorgesprek en het delen van jouw verhaal

*Kruidenthee

*Magnesium voetenbad

*Volledige lichaamsmassage inclusief hoofd & gezicht, voor diepe ontspanning en afronding

90min  €115,-


Aan huis:

€200,-

Incl.kruidenthee + gezonde snack

Exclusief reiskosten €0,35cent per km eventuele parkeerkosten